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乾燒魚片
乾燒魚片
材料:
魚片 …………… 8兩
拌魚片料:
蛋白 …………… 1個
太白粉 …………… 1大匙
配料:
洋蔥碎 …………… ½杯
蒜末 …………… ½大匙
調味料:
番茄醬 …………… 3大匙
鹽、酒、糖 …………… 各1大匙
聯合牌辣椒醬 …………… 各1大匙
勾芡料:
水 ………… 5大匙 太白粉………… 各1小匙
做法:
1. 魚片處理法:魚片加鹽1小匙及水1大匙輕輕抓拌,漂洗數次撈出,拭乾水份。
2. 魚片處理後依序入拌魚片料,炒前拌油一大匙,則炒時魚片易分開.
3. 油2大匙燒熱,入魚片炒至變色即撈出,餘油炒香配料,隨入調味料爆香,再加調勻的勾芡料及魚片拌勻.(可隨意加入青豆略炒即成.)
蒸二十分鐘。
註:此菜也可用雞丁、魚頭(切小塊)、墨魚來做。